Fühlen Sie sich endlich wieder wohl in Ihrem Körper – mit einer Ernährung, die wirklich zu Ihnen passt
Die Wahrheit ist: Ihr Körper funktioniert nicht gegen Sie – er braucht nur die richtige Unterstützung.
Es geht nicht darum, sich zu quälen oder auf alles zu verzichten – sondern darum, Ihrem Körper das zu geben, was er wirklich braucht.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Ernährung zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
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Wir bringen Ihre Blutzucker- und Blutfettwerte ins Gleichgewicht – ohne Stress und Jojo-Effekt.
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Wir stärken Ihre Verdauung, damit Sie sich endlich wieder leicht und energiegeladen fühlen.
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Und wir schaffen eine nachhaltige Basis für einen gesunden, glücklichen Lifestyle – ohne Druck, ohne Verzicht.
Es ist Zeit für eine Veränderung, die bleibt.
Wenn Sie bereit sind, Ihren Körper besser zu verstehen und ihm das zu geben, was er wirklich braucht – dann begleite ich Sie auf diesem Weg. Schritt für Schritt.
Ganzheitliche Beratung
Als Ernährungswissenschaftlerin ist es meine Mission, Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgewogenen und erfüllten Lebensstil zu begleiten. Ich betrachte nicht nur, was auf dem Teller liegt, sondern auch die individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände meiner Kund:innen.
Eine ganzheitliche Betrachtung liegt mir besonders am Herzen, da ich überzeugt bin, dass langfristig nur diese Herangehensweise zum Ziel führt.
Deine Geschwindigkeit ist nicht das Wichtigste. Vorwärts ist Vorwärts.
Als Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin bin ich darauf spezialisiert, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu begleiten. Dabei ist es mir wichtig, Sie individuell und auf wissenschaftlicher Basis zu unterstützen. Um Missverständnisse zu vermeiden, möchte ich Sie über den Rahmen meiner Arbeit und die gesetzlichen Bestimmungen in Österreich informieren.
Mein Schwerpunkt: Prävention und Gesundheitsförderung
Ich arbeite präventiv, das heißt, ich unterstütze Menschen, die ihre Ernährung verbessern möchten, um Krankheiten vorzubeugen oder ihre Gesundheit langfristig zu erhalten. Falls Sie bereits eine medizinische Diagnose haben, wie z. B. Diabetes oder schwerwiegende Fettstoffwechselstörungen, arbeite ich gerne ergänzend mit Ihren Ärzt:innen oder Diätolog:innen zusammen, um Sie bestmöglich zu unterstützen.
Ihre Gesundheit steht im Mittelpunkt
Mein Ziel ist es, Ihnen mit individuell angepassten und praxistauglichen Empfehlungen zur Seite zu stehen, damit Sie Ihre Ernährung nachhaltig verbessern und Ihre Gesundheitsziele erreichen können. Wenn Sie unsicher sind, ob meine Beratung für Sie geeignet ist, kontaktieren Sie mich gerne – ich kläre dies in einem unverbindlichen Erstgespräch mit Ihnen!
Leistungen
In meinen Augen ist jeder Mensch individuell und benötigt eine für ihn stimmige Therapie. Folglich erhalten Sie einen groben Überblick darüber, wie der typische Ablauf einer Ernährungsberatung bei mir aussieht:
Kostenloses telefonisches Erstgespräch: Hier soll ausreichend Zeit sein, um all Ihre Anliegen/Fragen besprechen zu können.
Die Beratung beginnt mit dem Starterpaket. Folglich besteht die Möglichkeit, sich für das Model A (keine Bindung, 80€/Einheit á 45 Minuten) oder Modell B (3 Monate Bindung, 6-er Block, 70€/Einheit á 45 Minuten) zu entscheiden. Sie haben außerdem die Wahl, ob Sie die Einheiten bevorzugt bei Ihnen Zuhause, in einem Praxisraum oder Online wahrnehmen möchten (je nach Lage des Wohnortes).
Starterpaket: Zwei Einheiten, Küchencheck, Bedürfnisse,
Erwartungen und Ziele formulieren, Ernährungstagebuch
Dauer: 2x45 Minuten
Kosten: 1. und 2. Einheit zusammen:
EUR 150